Wellness, Gesundheit & Ernährung
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Allergische Reaktionen auf Kosmetik
Eine Kosmetikallergie ist keine Seltenheit, denn die heutigen Schminkutensilien enthalten eine Vielzahl an Inhaltsstoffen. Selbst natürliche Bestandteile können Allergien auslösen.
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Richtig sitzen – Sinnvolle Ergänzungen zum Bürostuhl
Zur rückenschonenden Haltung am Schreibtisch gibt es viele Anleitungen. Was ist nun eigentlich wichtig? Was ist die „Steh-Sitz-Dynamik“?
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Das Spa als Entspannungs- und Wellnessoase
Ein gutes Spa bietet eine gesunde Mischung aus Aktivierung und Entspannung für den Körper. Für einen Kurzurlaub ist solch eine Einrichtung genau das Richtige, um die Seele baumeln zu lassen.
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Beschwerden aus den Füßen kitzeln: Fußreflexzonenmassage
Entspannung und Stressabbau können durch eine Fußreflexzonenmassage erreicht werden. Selbst bei Schmerzen wird diese alternative Therapie angewendet.
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Stevia: Süßes ohne Reue genießen
Stevia wird als der Zuckerersatz der Zukunft gehandelt. Doch wieviel Potential hat der Süßstoff wirklich und kann er beim Abnehmen hilfreich sein?
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Bleaching für ein strahlendes Zahnweiß
Zähne können mit Hilfe von Bleichmitteln aufgehellt werden. Am effektivsten ist das Bleaching beim Zahnarzt.
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Meditieren im Alltag – Wellness für Geist und Seele
Meditieren kann Wellness für den Geist sein, wenn es zu einer positiven Grundeinstellung führt. Dazu muss man viel üben, aber dann kann auch im Alltag zwischendurch meditiert werden.
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Kinesiologie – Blockaden mit Alternativmedizin aufdecken und lösen
Die Kinesiologie wurde von einem amerikanischen Chiropraktiker begründet. In diese Form der Alternativmedizin fließen außerdem fernöstliche Annahmen.
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Cranberry Kapseln gegen Blasenentzündung
Die Cranberry besitzt entzündungshemmende Wirkstoffe. Als Cranberry Kapseln oder Cranberry Tee kann dieser Wirkstoff zur Vorbeugung einer Blasenentzündung helfen.
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Übungen zur Geburtsvorbereitung: Schwangerschaftsgymnastik
Schwangerschaftsgymnastik besteht aus einfachen Übungen, die auf die Geburt vorbereiten. Außerdem können die Trainingseinheiten Beschwerden wie Rückenschmerzen lindern.