Meditieren im Alltag – Wellness für Geist und Seele

Meditieren im Alltag – Wellness für Geist und Seele

Meditieren kann Wellness für den Geist sein, wenn es zu einer positiven Grundeinstellung führt. Dazu muss man viel üben, aber dann kann auch im Alltag zwischendurch meditiert werden.

Kinesiologie – Blockaden mit Alternativmedizin aufdecken und lösen

Kinesiologie – Blockaden mit Alternativmedizin aufdecken und lösen

Die Kinesiologie wurde von einem amerikanischen Chiropraktiker begründet. In diese Form der Alternativmedizin fließen außerdem fernöstliche Annahmen.

Cranberry Kapseln gegen Blasenentzündung

Cranberry Kapseln gegen Blasenentzündung

Die Cranberry besitzt entzündungshemmende Wirkstoffe. Als Cranberry Kapseln oder Cranberry Tee kann dieser Wirkstoff zur Vorbeugung einer Blasenentzündung helfen.

Übungen zur Geburtsvorbereitung: Schwangerschaftsgymnastik

Übungen zur Geburtsvorbereitung: Schwangerschaftsgymnastik

Schwangerschaftsgymnastik besteht aus einfachen Übungen, die auf die Geburt vorbereiten. Außerdem können die Trainingseinheiten Beschwerden wie Rückenschmerzen lindern.